Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: 舍友胖 奇亚籽花生酱, 食尚农场 奇亚籽, 鸡蛋（整个）, 全麦杂粮吐司（香榭丽舍）, 冰泉 黑豆纯豆浆粉. Mittagessen: 蒜头, 亲亲 银耳莲子粥, 鸡胸肉, 豆腐, 鲁花 低芥酸菜籽油, 青椒, 丝瓜. Abendessen: 红薯／地瓜, 西兰花, 鸡胸肉. Snacks/Sonstiges: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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