Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Mittagessen: Putih Telur Matang, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Ikan Mas Goreng, Telur Bebek. Abendessen: Pangsit Goreng, Kelapa. Snacks/Sonstiges: Pisang, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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