Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Nasi Putih, Buncis, Blue Band Mentega, Kong Kee Egg Tofu, Telur. Abendessen: Vegeta Vegeta. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Lemper Ayam, Jambu Biji, Bella Cashew Nut, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gesaokfri's Gewichtsverlauf
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