Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Киви, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Norven Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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