Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Кофе. Mittagessen: Чай, Лэнд Тыква Запечёная, Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью. Abendessen: Скумбрия на Пару, Ашан Ананас, Город Сад Салат из Огурцов и Мяты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Елизавета Хлеб Вафельный, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|