Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 180,22g | Kohlh: 269,83g.
Mittagessen: Bezelye Yemeği, Pişmiş Kereviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Sote. Abendessen: Yeşil Erik, Zeytinyağı, Kabak, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Light, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|