Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Egg, President 8 Portions (Nesto) , Lentil Soup. Mittagessen: Zucchini , Chicken Wing, Lemon, Sugar, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Torte Cake, Dry Roasted Salted Peanuts, Cinnamon Tea, Apricot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ayman84's Gewichtsverlauf
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