Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Burch Karabuğday Patlağı , Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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