Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, Kerem Krem Peynir , Aynes Kaşar, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Untad Kepekli Ekmek . Mittagessen: Pide Ekmeği. Abendessen: Pirinç Pilavı, Acılı Ezme, Koska Kakaolu Tahin Helva, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Kırmızı Şarap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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let'schange's Gewichtsverlauf
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