Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Domatesli Pilav, Türk Kahvesi, Çikolata Krema. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Karnıyarık. Abendessen: Dost Ayran, Karisik Tost. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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