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bingung menuhin BMR kalau lagi puasa, berbuka dikit aja udh kenyang banget🥺
minta solusinya temen2 🙏🏻
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 109,20g.
Abendessen: Tahu Kukus, Keripik Tempe, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Rujak Buah, Gula Merah. mehr...
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konstantes Gewicht
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aprilia minos's Gewichtsverlauf
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