Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 422,77g.
Frühstück: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kelly's Ballı Corn Flakes. Mittagessen: Çamlıca Gazoz, Ülker 9 Kat Tat Muzlu Kremalı Gofret. Abendessen: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Makarna, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Biber Kızartması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Kafkas Bitter Kokolin Kaplı Kestane Şekerlemesi, Miskos Çekme Helva . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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