Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Chocolate, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Mittagessen: The Good Habit Healthy Nasi Padang. Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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