Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Cimory Cimory Squeeze, Quaker Oatmeal Instan, L-Men 2 Go Chocolate. Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Natlab Soy Protein Chocolate, Banana. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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