Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
121,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 34,27g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|