Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 157,26g | Eiw: 147,73g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Mittagessen: Frimesa Salaminho, Vitoria Queijo Bola. Abendessen: Pimentão Verde, Cebolas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rogerpaixao's Gewichtsverlauf
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