Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 76,71g.
Abendessen: 雞腿排, 台糖 玉米粒, 麻婆豆腐, 炒青菜, 糖醋里脊, 炒黃瓜, 全聯 客家小炒豆干, 茭白, 洋蔥炒蛋, 炒黃瓜, 家樂福 鹹豬肉, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: Burger King 經典脆雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 水煮蛋, 可果美 野菜一日100%綜合蔬果汁, 藤原豆腐店 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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