Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 95,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 194,63g | Kohlh: 217,21g.
Mittagessen: 乾麵, 沙朗牛排, 冬瓜茶, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯). Abendessen: 麥香吐司, 大成 雞里肌肉, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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