Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 95,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 194,66g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: 玉米蛋餅, 鮪魚蛋餅, 可口可樂 可口可樂. Mittagessen: 7-11 麥茶. Abendessen: 雞蛋, 大成 雞里肌肉, 好菇道 美白菇, 鴻喜菇, 台糖 台糖玉米粒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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