Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Kraft crystal light pure fitness, Broccoli, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla. Mittagessen: Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Snacks/Sonstiges: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Cascade Ice Strawberry Lemonade. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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