Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 51,75g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 炒菠菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 糙米飯, DHC 膠原蛋白, 蝦, 地瓜葉. Abendessen: 板腱牛排, 大陸妹, 煎雞蛋, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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