Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4115 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 206,71g | Kohlh: 648,11g.
Frühstück: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Nestlé Chocolate Jungly, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Plátano, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Abendessen: Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey & Oats. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|