Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Меренговый Рулет, Суфле, Мёд, Кофе с Молоком, Чай, Бананы, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Клубника, Кефир 2,5%. Abendessen: Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Мёд, Сыр Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexand363's Gewichtsverlauf
|