Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: 白吐司, 7-11 大熱拿, 雞蛋（整個）, 烤麩, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Mittagessen: 牛肉卷餅. Abendessen: 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蜜桃. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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