Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 278,95g.
Frühstück: Şekersiz Fıstık Ezmesi, Laktozsuz Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Leblebi, Fındık, Kuru Üzüm, Performans Ketçap, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Abendessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, İçim Laktozsuz Süt, Dr. Pan Rice Cream, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|