Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Mittagessen: Спартак Шоколад 90% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Черешня, Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|