Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森Eckare 活泉膠囊, 東森Eckare 紅藜果膠, 東森 速威B群. Mittagessen: 鮪魚蛋餅. Abendessen: 21Plus 椒麻雞胸肉, 呷七碗 素粽, 東森Eckare 紅藜果膠. Snacks/Sonstiges: 麥提莎 麥芽脆心黑巧克力, 紅茶巴士 麥茶. mehr...
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68 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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