Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 211,86g | Kohlh: 221,18g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: Brillante Arroz redondo tradicional, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz redondo tradicional. Abendessen: 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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