Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 199,06g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Caldo de Mandioca, Ferrero Ferrero Rocher (1), Arroz Branco. Abendessen: Nutry Barra de Proteína , Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Couve-de-Folhas, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salmão. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bru.fb95's Gewichtsverlauf
|