Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 134,76g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 287,88g.
Frühstück: Смешанные Орехи, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага. Abendessen: Микоян Колбаса Сырокопченая Русская, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Суши Весла Том Ям Вок. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Твой Дом Лепестки Миндальные, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Chupa Chups Мармелад. mehr...
|
|
2172 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 9,7км - 1 Stunde, Зарядка - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|