Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 115,71g.
Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 蝦仁, 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 豆腐乳, 花崗山 剝皮辣椒, 糙米飯, 全聯 玉米筍, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 洋蔥. Abendessen: 雞胗, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 水煮蛋, 藍莓. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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avocado_ying's Gewichtsverlauf
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