Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Миндаль Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Разносол Капуста Маринованная. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Моремания Салат с Крабом и Авокадо . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|