Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Buah Naga, Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Pempek, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Kokita Sambal Bajak, Telur Rebus, Pempek, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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