Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). Mittagessen: Tahu Goreng, Rengginang, Tumis Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Udang, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Uleg Sambal Ijo, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Saori Saos Tiram, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bakmi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng, Kubis, Sosis Ayam, Monde Butter Cookies, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Alfamart Basreng Pedas. mehr...
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konstantes Gewicht
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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