|
Mon premier était de franchir les 130kg.
Peser ce matin : 129.99 ! 🤩
C’est donc valider ! En 1 mois de temps!
Go pour le 2e palier, aller en dessous de 120kg! 💪🏼💪🏼
|
129,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Starbucks Caffè Latte. Mittagessen: Magnum Mini Classic, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite , Galbani Mozzarella, La Boulangère Pain Panini , Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . Abendessen: Picard Mochi Glacé Noix de Coco, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Salade Verte, Filet de Poulet, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit), Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Sonstiges: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
félicitations pour ce passage de palier, c'est super encourageant 👍
04 Jun 22 vom Mitglied: mel331982
|
Merci infiniment, ça fait tout de même du bien au moral malgré que ce soit pas grand-chose… Et tout ça sans être affamé, et sans sport car je suis blessé au pied et au poignet… Mais je fais minimum 10 000 pas par jour pour compenser.. 🤩
04 Jun 22 vom Mitglied: Gwenou78
|
04 Jun 22 vom Mitglied: liliberly
|
Félicitations!!! Courage pour la prochaine étape. 😁
04 Jun 22 vom Mitglied: Daisirade
|
Félicitations !! Belle étape de franchie! 👏👏👏
04 Jun 22 vom Mitglied: blame07
|
04 Jun 22 vom Mitglied: Aurelietrz
|
Merci à tous vraiment 🙏🏼😘
04 Jun 22 vom Mitglied: Gwenou78
|
04 Jun 22 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
|
Congrats! 129.99...on dirait un prix du commerce 😜 on se retrouve à 119.99!
04 Jun 22 vom Mitglied: emy2222
|
C’est super !! T’es une battante ❤️❤️
04 Jun 22 vom Mitglied: Vertueuse
|
Emy2222 : tu m’a motivée, réellement la, a dans un mois ou un peu plus pour 119.99kg alors 💪🏼🤣🤣😘
04 Jun 22 vom Mitglied: Gwenou78
|
Vertueuse : c’est trop gentil… merci 🥹❤️
04 Jun 22 vom Mitglied: Gwenou78
|
05 Jun 22 vom Mitglied: UnicBlack
|
05 Jun 22 vom Mitglied: Julade51.40
|
06 Jun 22 vom Mitglied: Gwenou78
|
06 Jun 22 vom Mitglied: Cyliiaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwenou78's Gewichtsverlauf
|