Ура ура 🎉 Здорово🫶💗💗
58,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2022:
1671 kcal Fett: 64,91g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 203,44g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Чай, Сахар, Колбаса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Лаваш, Вареное Яйцо. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Jacobs Cappuccino 3 в 1, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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