Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 101,72g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 16,78g.
Frühstück: Olivenöl, Zitrone. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Knoblauch, Petersilie, Olivenöl. Abendessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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