Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Mittagessen: Baby Carrots, Surimi (Fish), Kiwi Fruit, Strawberries. Abendessen: Sweet Cherries, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Toasted Multigrain Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Stuffed Green Olives. Snacks/Sonstiges: Thinsations Chocolate Covered Pretzels, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Iogo Yogourt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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