Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Otlu Peynir, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Ayran, Fındık. Abendessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hedef49.'s Gewichtsverlauf
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