Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Edeka Fleischwurst mit Paprika, Gut & Günstig Edel Salami , REWE American Sandwich. Mittagessen: Heinz Baked Beans, Rührei. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Ja! Butterkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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