Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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73,2 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: bon appetit Bon Appetit powder donuts, Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins), International Delight Fat Free French Vanilla, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Atkins Advantage Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Kroger carbmaster blueberry muffin yogurt. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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