Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
90,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 139,58g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 396,10g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Su Böreği. Mittagessen: Sarımsak Tozu, Yoğurt, Şehriye Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Su Böreği. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilesPrower's Gewichtsverlauf
|