Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 73,51g.
Mittagessen: Кабачок, Charal Boulettes au Boeuf, Подлива, Макароны Отварные. Abendessen: Envia Lait Entier, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Творог 18%, Малина. Snacks/Sonstiges: Milbona Maasdam. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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