Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Üzüm, Yeşil Biber, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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3513 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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