|
**
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта, Palermo Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, Сельдерей, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Palermo Пармезан, Морковь, Свекла Вареная, Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|