Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 93,77g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 303,45g.
Frühstück: Банан, Хлеб Картофельный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Чеддер 45%. Mittagessen: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Зеленый Листовой Салат, ВРК Папоротник по-Корейски, King Fish Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде с Луком, Елея Масло Кунжутное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Хлеб Картофельный, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Жимолость, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Блины на литр, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|