Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо, Творог 5%, Чай с Молоком. Mittagessen: Клубника, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Abendessen: Редис, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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