Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Palermo Пармезан. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Грудка Индейки, Сельдерей, Помидоры Черри. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Palermo Пармезан, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|