Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 106,84g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|