Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Сахар, Хлеб Черный, Чай, Гречка Отварная, Колбаса, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лаваш, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лаваш, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Лаваш, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Jacobs Caramel 3В1, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Ржаной Хлеб, Чай, Сахар, Голец, Мое Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лаваш, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|